Skip to content

Memuaskan Tooth Diabetes Manis

Memuaskan Tooth Diabetes ManisHidup kadang-kadang tidak adil – Anda suka permen dan dikenal untuk gigi manis Anda
tapi sekarang bahwa Anda telah didiagnosis dengan diabetes Anda takut Anda tidak dapat memiliki mereka
lagi. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Ya, jika sebelumnya terlibat dalam banyak permen Anda
tidak lagi bisa melakukan itu (dan mungkin menjadi faktor yang berkontribusi terhadap cara Anda memiliki tipe 2
diabetes). Tapi ada beberapa cara yang dapat Anda memuaskan gigi manis Anda dan tetap berpegang pada Anda
diet diabetes.

Meskipun gula bukan satu-satunya alasan gula darah meningkatkan kombinasi tinggi yang
Item gula dan karbohidrat yang. Ada banyak pengganti gula dan buatan
pemanis yang tersedia untuk membeli sendiri atau permen seperti cokelat dan
permen keras.

Cara lain untuk menambahkan permen dalam diet Anda adalah untuk menggantikan mereka untuk karbohidrat lainnya di
makan. Jika Anda berencana memiliki sandwich tuna salad untuk makan siang daripada harus
roti mencoba makan tuna sendiri dan menggunakan karbohidrat disimpan pada cookie atau
dua (tergantung pada ukuran dan melayani informasi). Hal ini dapat dilakukan dengan banyak berbeda
variasi, tetapi harus dilakukan di moderasi – tubuh Anda benar-benar akan berfungsi lebih baik pada
dua potong roti gandum daripada itu akan pada dua chocolate chip cookie.

Bicara dengan ahli gizi Anda juga. Seorang ahli diet penuh ide dan saran tentang cara untuk
meningkatkan diet diabetes Anda. Dia mungkin memiliki saran pada makanan ringan atau makanan yang Anda
tidak akan dianggap manis tapi pasti bisa memuaskan gigi manis Anda. demikian
seperti makan pisang untuk memuaskan hasrat cokelat. Dengan berjalannya waktu Anda akan mulai
menghargai hal-hal alami yang manis dalam hidup juga – seperti apel berair atau jeruk segar….